Donnez un coup de pouce à votre humeur

Votre humeur aurait-elle besoin d'un relooking ?

Essayez cet ingrédient puissant pour aider à maintenir une humeur saine et à vous sentir comme vous.

Le safran est un ingrédient puissant que vous pouvez essayer pour favoriser une humeur saine. Une plante de longue date avec des milliers d'années d'utilisation traditionnelle et des études cliniques modernes à l'appui, le safran est unique dans sa capacité à maintenir une chimie corporelle normale.

Plus précisément, il a été démontré que le safran maintient des niveaux sains de sérotonine, de cortisol et d'acide gamma-aminobutyrique (GABA),†† favorise un sommeil réparateur et aide à maintenir un état d'esprit positif.*

Bien qu'il soit normal que tout le monde traverse des périodes de stress et d'anxiété occasionnels, il n'est pas sain de se sentir ainsi la plupart du temps. Si vous (ou quelqu'un que vous connaissez) cherchez des moyens sûrs et efficaces d'améliorer votre humeur et votre état d'esprit, il est temps de pirater le bonheur avec certains de ces puissants boosters d'humeur.*

Auteur | Lynn Wagner, M.D.